Bol u vratu

Bol u leđima

9 prosinca, 2022

Bol u koljenima / koljenu

9 prosinca, 2022

Bol u vratu i ramenima dobro je poznata osobama koje imaju sjedilački stil života, pogotovo ako mnogo vremena provode za volanom ili kompjuterom. Razni su uzroci bolova u ovom djelu tijela ali jedan koji svakako značajno utječe jest krivo držanje. Glavni problem su pršljenovi u gornjem dijelu kralježnice. Ukoliko osoba nema pravilno držanje stavlja se veći pritisak na vratne pršljenove te oni polako dolaze u takav položaj da neprestano pritišću mišiće, krvne žile i živčane završetke koji se nalaze oko njih. Posljedica su bolovi u vratu i ramenima, slaba cirkulacija, glavobolja.

Kako ukloniti bol u vratu

Možemo reći da osobe koje imaju bol u vratu i ramenima mogu pronaći rješenje za svoje bolove u pravilnom držanju. Budući da sva težina tijela završava u stopalima, ona su zadužena za uspravno držanje i hodanje. Ukoliko su stopala stabilna i preuzimaju jednaki teret tijela u svakom svom dijelu onda možemo reci da je temelj čitave kralježnice kvalitetan. To će redom utjecati na zglobove, koljena, kukove, kralježnicu te vrat i ramena. Svi ovi dijelovi kostura biti će u savršenoj ravnoteži i niti jedan dio neće nositi veći teret nego bi trebao. Upravo takvu ravnotežu postižemo Ortopedix uloškom koji je izrađen po mjeri svake osobe posebno. Ortopedix uložak pretvara stopala u najkvalitetniji i najsnažniji temelj naše kralježnice.

ZNANSTVENA STUDIJA

Tema stručnog istraživanja:

UČINAK ORTOPEDSKIH ULOŽAKA PO MJERI KOD PACIJENATA S CERVIKALNIM SINDROMOM – BOLOVIMA U VRATU

Wirkung von individuellen sensomotorischen Einlagen bei Patienten mit HWS – Syndrom

Autori: Dr. Arne Nagel, Moller Orthopadie-Schuh-Technik, Munster

REZULTATI ISTRAŽIVANJA

Kod mjerjenja analognom vizualnom skalom utvrđeno je smanjenje bolova u ispitanika koji su nosili uloške (p<0,05; -2,1). U istih je ispitanika zamjetno i smanjenje napetosti u vratnom području (p<0,05). Najveća točka pritiska u prednoj ravnini stopala se osjetno smanjila (p<0,05; -2,2 mm). Kod mjerjenja rezultata pokretljivosti vratnih kralježaka izmjerena je veća pokretljivost - rotacija udesno (+5,2˚) i veća fleksibilnost - difrakcija (+4,9˚). Ustanovljeno je da ulošci pozitivno utječu na smanjenje bolova u predjelu vrata i ramena te na poboljšanje pokretljivosti vratnih kralježaka.

PROVEDBA STRUČNOG ISTRAŽIVANJA

Vrsta istraživanja: kontrolirana i nasumična pilotska studija
Činjenice: bol u vratu je iznimno učestala pojava prouzročena promjenom strukture vratnih kralježaka zbog ponavljajučih svakodnevnih pokreta i položaja tjela

Ciljevi istraživanja: proučiti utjecaj uporabe individualno izrađenih uložaka u osoba koje već imaju HWS sindrom, bolove u vratu i ramenima
Metode istraživanja: Nakon 6 tjedana nošenja uložaka izvršena su mjerjenja bolova i napetosti u predjelu ramena i vrata analognom vizualnom skalom, mjerjenje balansa senzorskom pločom za mjerjenje pritiska te mjerjenje pokretljivosi vratnih kralježaka CROM – inklinometrom.

* Stručne i znanstvene studije provedene su na brojnim medicinskim institutima i sveučilištima diljem svijeta te su neovisne i vjerodostojne. Izradili su ih istaknuti stručnjaci iz područja ortopedije, podologije, fizijatrije i sličnih struka. U ovom pregledu spomenute su samo neke studije vezane uz najčešče deformacije stopala, dok ih postoji puno više. Sve zajedno čine objektivnu sliku o ortopedskim ulošcima kao izuzetno uvaženom medicinskom pomagalu.